Якум: Дар робита ба тоза кардани пӯст, азбаски пӯсти хушк ғадуди равган камтар равған тавлид мекунад ва равғани камтар ҷудо мекунад, вазифаи плёнкаи муҳофизаткунандаи равған дар рӯи пӯст чандон хуб нест ва ҳарорати об ҳангоми тоза кардан наметавонад аз ҳад зиёд гарм бошад. Умумансухан ронда, тавсия дода мешавад, ки оби гармро истифода баред, тақрибан 40℃об. Ҳангоми оббозӣ ё тоза кардани қисмҳо, кӯшиш кунед, ки маҳсулоти тозакунандаи сілтӣ истифода набаред ва кӯшиш кунед, ки маҳсулоти нейтралӣ ё турширо истифода баред, ба монанди кӯдакон Маҳсулоти тозакунӣ ва нигоҳубини пӯст барои кӯдакон мувофиқтар аст.д. Пас аз тозакунӣ, барои муҳофизат кардани пӯст аз намӣ ба истифодаи маҳсулоти намноккунандаи пӯст диққат додан лозим аст. Баланд бардоштани миқдори об метавонад ҳолати пӯстро беҳтар кунад.
Дуюм, аз нуқтаи назари косметика, маҳсулоти нигоҳубини пӯсти хушк бояд бодиққат интихоб карда шавад. Яке аз он аст, ки хусусияти намноккунанда беҳтар аст. Тавсия дода мешавад, ки баъзе эмульсияҳо ё кремҳоро истифода баред. Онҳое, ки таркибҳои намноккунанда доранд, аз қабили кислотаи гиалуронӣ ва кислотаи гиалуронӣ, хосиятҳои беҳтари намноккунанда доранд. Илова бар ин, кӯшиш кунед, ки маҳсулоти нигоҳубини пӯст, ки дорои моддаҳои хашмгин, аз қабили сафедкунӣ ё спирт доранд, то ҳадди имкон камтар истифода баред, зеро онҳо метавонанд дар дохили он таъсири тозакунанда ё таъсири махсус дошта бошанд. Бо вуҷуди ин, аз сабаби функсияи сусти монеаи пӯсти хушк ва инҳирофоти таҳаммулпазирӣ ба бисёр чизҳо, ҳангоми истифодаи маҳсулоти нигоҳубини пӯст бояд эҳтиёткор бошад. Маҳсулоти нигоҳубини пӯсти хашмгинро истифода набаред, то доғҳои пӯстро зиёд кунед.
Сеюм, парҳези оқилона хоби кофӣ таъмин мекунад. Аз нуқтаи назари парҳез, он танҳо дар бораи гиёҳхор будан нест. Зарур аст, ки ғизои мутавозин дошта бошад ва протеини баландсифат, аз қабили гӯшти лоғар ва маҳсулоти ширӣ, ки ҳавасманд карда мешаванд, бихӯред. Илова бар ин, зарур аст, ки сабзавот, меваҳо ва дигар хӯрокҳои аз витаминҳо, нахҳо, микроэлементҳо ё ғалладона бой бошанд. Албатта, инчунин аз хӯрдани хӯрокҳои асосӣ худдорӣ кардан ва ғизои мутавозин доштан лозим аст. Ғизои мутавозин ба пӯст маводи ғизоии бой медиҳад, то ҳолати онро беҳтар кунад. Хоб бояд гуфт, зеро хоби баландсифат барои нигоҳ доштани ҳолати хуби пӯст муфид аст.
Вақти фиристодан: июл-21-2023