Чӣ тавр нигоҳубини пӯстро дар зимистони хушк ва сард нигоҳ доштан мумкин аст? Чӣ тавр ҳар рӯз дар зимистон ба пӯсти худ нигоҳубин кардан мумкин аст? Бигзор'пайравӣ кунедBeаза ниқоби рӯйкорхонаи коркард барои дидани он ки ҳангоми намноккунӣ ва нигоҳубини пӯст дар зимистон ба кадом масъалаҳо диққат додан лозим аст!
Нофаҳмиҳо дар бораи намноккунӣ ва нигоҳубини пӯст дар зимистон 1. Нӯшидани оби аз ҳад зиёд табиатан аз хушкӣ пешгирӣ мекунад
Илм исбот кардааст, ки нӯшидани якбораи оби зиёд барои рафъи хушкии пӯст чандон муфид нест, зеро гарчанде ки об ба ҳуҷайраҳои пӯст интиқол дода мешавад, он одатан пеш аз расидан ба пӯст мубодила мешавад. Ғайр аз ин, нӯшидани оби зиёд бисёр электролитҳо ва минералҳои муфидро аз бадан хориҷ мекунад ва инҳо унсурҳои муҳими нигоҳдории об дар пӯст мебошанд.
Нофаҳмиҳо дар бораи намноккунии зимистона ва нигоҳубини пӯст 2. Ҳар қадар маҳсулоти намноккунанда ғафстар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст.
Аз ҷумлаи компонентҳоимаҳсулоти намноккунандаАгар ин маҳсулоти намноккунандаи гелӣ ё желеӣ бо миқдори зиёди об бошад, новобаста аз он ки шумо онро то чӣ андоза ғафс молед, об аз сабаби иқлими хушк бухор мешавад. Пас аз ворид шудан ба тирамоҳ ва зимистон, новобаста аз он ки шумо пӯсти хушк ё равғанӣ доред, беҳтар аст, ки баъзе маҳсулоти намноккунандаи баландсифатро бо миқдори зиёди равған интихоб кунед ё пас аз маҳсулоти намноккунандаи обӣ маҳсулоти намноккунандаи дорои миқдори зиёди равғанро истифода баред, то намноккунии воқеӣ ва нигоҳ доштани намӣ ба даст оред.
Ҳангоми намноккунӣ ва нигоҳубини пӯст дар фасли зимистон ба кадом масъалаҳо диққат додан лозим аст?
1. Рӯи худро бо маҳсулоти нарм бишӯед
Ҳеҷ гоҳ аз собун истифода набаредмаҳсулоти тозакунӣМаҳсулоти нарми тозакунандаи рӯйро интихоб кунед. Агар пӯсти шумо ба равған майл надошта бошад, шумо метавонед танҳо бо об рӯйи худро бишӯед.
2. Аз гармшавии аз ҳад зиёд худдорӣ кунед ва аз ях истифода баред.
Ҳарорати гарм метавонад сурхии аллергияро шадидтар кунад. Истифодаи дастмоле, ки дар оби хунук ё ях тар карда шудааст, барои компрессҳои ях метавонад хунукшавии пӯстро беҳтар кунад ва сурхӣ, варам, гармӣ ва дардро кам кунад.
3. Кремҳои намноккунандаро ба таври маҳаллӣ молед
Агар пӯсти шумо пас аз шустани рӯй хеле хушк бошад, шумо метавонед креми намноккунандаро ба қисмҳои хушктари пӯст молед. Креми намноккунанда бояд аз компонентҳои нарм истифода шавад, то аз асабоният пешгирӣ карда шавад.
Вақти нашр: 08 декабри соли 2023
