Мувофиқи намуди пӯстатон қарор қабул кунед.Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, шумо бояд истифода баредтозакунандаи рӯйпагохй ва бегохй.Агар шумо пӯсти муқаррарӣ ё хушк дошта бошед, ба шумо лозим нест, ки субҳи барвақт аз рӯяш тоза кунед, то ба пӯст бори гарон нарасад.Танҳо рӯи худро бо дастмоле тар тоза кунед., аммо шумо бояд шабона рӯятонро бо тозакунандаи рӯй бишӯед.
Истеҳсоли равғани пӯсти ҳар як шахс гуногун аст.Вобаста ба фасл ва харорат истехсоли равгани пуст низ тагйир меёбад.Аз ин рӯ, албатта, чӣ гуна шустани рӯятонро умумӣ кардан мумкин нест.
Барои онҳое, ки пӯсти равғанин доранд, мисли як дӯсти ман, ки пӯсти равғанин дорад, вай тамоми сол равѓан мешавад ва метавонад дар як субњ ду коѓази равѓангирандаро истифода барад.Агар шумо чунин пӯст дошта бошед, эҳтимол шумо бояд субҳу шаб тамоми фаслҳои сол аз тозакунандаи рӯй истифода баред.Дар акси хол агар равган зиёд бошад, баста шудани дахон хеле осон мешавад.Албатта, агар шумо дар ҷои хеле хушк дар шимол зиндагӣ кунед, ба шумо лозим нест, ки истифода баредтозакунандаи рӯйдар субҳи зимистон.
Агар шумо мисли пӯсти ман пӯсти омехта дошта бошед, шумо метавонед субҳу шом дар тобистон аз тозакунандаи рӯй истифода баред.Вақте ки шумо саҳар аз хоб бедор мешавед ва дар рӯи худ равғани зиёд ҳис намекунед, аз тозакунандаи рӯй истифода набаред.Мисли ман дар ҷануб, ман бояд то тирамоҳ ду маротиба аз рӯдаи рӯяш истифода кунам.Агар шумо духтаре дар шимол бошед, пас аз тобистон шумо метавонед тозакунандаи рӯйро камтар истифода баред.
Ниҳоят, агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, кӯшиш накунед, ки истифода баредтозакунандаи рӯйрузе ду бор, магар имруз ба кофтани чох ва ангишт кофта, расво нашавед.Агар шумо ба давраи ҳассос дучор шавед, беҳтар аст, ки рӯятонро танҳо бо об бишӯед, вагарна вазъиятро бадтар мекунад.
Оё бегоҳ ва бегоҳ истифода бурдани тозакунандаи рӯй хуб аст?
Тозакунандаи рӯйро шабона истифода бурдан беҳтар аз субҳ аст.Онро шабона истифода бурдан лозим аст ва шабона аз як тозакунандаи пурқувваттаре истифода бурдан лозим аст ва дар саҳар тозакунандаи мулоимтаре истифода бурдан мумкин аст.Навъҳои пӯсти духтаронро метавон ба пӯсти хушк, пӯсти равғанӣ, пӯсти омехта, пӯсти муқаррарӣ ва пӯсти ҳассос тақсим кард.
1. Ба духтароне, ки пӯсти хушк доранд, лозим нест, ки субҳи барвақт аз рӯдаи рӯяш истифода баранд ва танҳо обро барои шустани рӯяшон истифода баранд.
2. Духтароне, ки пӯсти равғанин доранд, метавонанд субҳ ва шом аз як тозакунандаи қавӣ истифода баранд.
3. Духтароне, ки пӯсти омехта ва пӯсти бетараф доранд, бояд шабона аз як тозакунандаи рӯяш пурқувваттар истифода баранд ва саҳар аз рӯяш сабуктар истифода баранд.
4. Духтароне, ки пӯсти ҳассос доранд, бояд субҳ ва шом аз як тозакунандаи рӯй, ки махсус барои пӯсти ҳассос пешбинӣ шудааст, истифода баранд.
Вақти фиристодан: Ноябр-20-2023