Тобистон давраи муҳим барои ҳифзи офтоб аст, аммо дар бораи миқдори муҳофизати офтобӣ фикрҳои гуногун мавҷуданд. Пеш аз он ки дар бораи он ки оё кам ё бештар истифода барем, мо бояд принсипҳои дурусти истифодабарии муҳофизати офтобро бифаҳмем.
Майдони татбиқ: Ба минтақаҳои пӯст, ки муҳофизати офтобро талаб мекунанд, аз ҷумла рӯй, гардан, гӯшҳо, дастҳо, пойҳо ва ғ.
Истифода: Ҳар як барнома бояд ба миқдори мувофиқ расад, то фарогирии якхелаи тамоми рӯи пӯстро таъмин кунад.
Мӯҳлати татбиқ: 15-30 дақиқа пеш аз берун рафтан, татбиқро анҷом диҳед, то боварӣ ҳосил кунед, ки муҳофизати офтоб пурра ҷаббида ва самаранок аст.
Матни бароҳат: Истифодаи миқдори мувофиқи офтобпараст метавонад эҳсоси равғанро коҳиш диҳад ва пӯстро бароҳаттар кунад.
Ба осонӣ ҷабб кардан: қабати тунуки муҳофизаткунандаи офтоб аз ҷониби пӯст ба осонӣ ҷаббида мешавад ва аз тарки боқимондаи сафед худдорӣ мекунад.
Принсипи муҳофизати офтобии тобистон аз он иборат аст, ки ба таври мӯътадил ва баробар истифода бурда мешавад. Бартарии истифодаи аз ҳад зиёди муҳофизати офтобӣ таъмин кардани таъсири баландтари муҳофизати офтоб ва муҳофизати дарозмуддат аст, аммо он метавонад эҳсоси равғанин ва нороҳатиро ба бор орад. Афзалиятҳои пӯшиши камтар ин матоъ ва роҳати бароҳат мебошанд, аммо таъсири муҳофизатӣ маҳдуд аст ва метавонад ба тақсимоти нобаробар оварда расонад. Аз ин рӯ, вобаста ба ҳолати пӯсти худ ва афзалиятҳои шахсии худ, кас метавонад интихоб кунад, ки миқдори мувофиқи муҳофизати офтобро истифода барад ва ҳангоми зарурат пас аз машқҳои берунӣ онро сари вақт дубора истифода барад. Пӯстро аз зарари ултрабунафш муҳофизат кунед ва аз лаҳзаҳои офтобии тобистон лаззат баред.
Вақти фиристодан: июл-04-2023